“健康中国”视野下加强体力活动与防治慢性病

我国的慢性病现状主要有三个:一是社会转型造成慢性病快速增长,二是人口老龄化造成慢性病的发生快速增长,三是慢性病给国家造成非常重的负担。体力活动防治慢性病的作用:一是降低冠心病风险;二是降低癌症风险;三是降低糖尿病风险;四是改善心肺耐力;五是降低死亡风险。提出科学运动预防控制慢性疾病的三个有效策略:体医融合,防治慢性病;倡导体力活动,防范运动风险;加强体力活动,健康端口前移。

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