×
中国慢性病预防与控制

您的腰痛是慢性腰肌劳损吗

慢性腰肌劳损多见于长期保持坐或立一种姿势工作的人。从临床症状和检查结果就可以确诊。主要有以下症状:长期反复发作的腰部酸痛或胀痛,有的表现为刺痛或灼痛。劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。弯腰过久则疼痛加重,直腰困难。常被迫不断伸腰或以拳头捶击腰部以缓解疼痛。阴雨天和潮湿、寒冷气候可2007.20I农村百事通——礞硒丽翼瑗疆疆嚣帮使症状加重。腰部可有压痛点.也可以毫无压痛点。腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛.少数患者腰部活动稍受限。化验检查无特征,X线可排除骨骼疾病,或仅有结构缺陷,多无异常.少数可有骨质增生或脊柱畸形。在临床上.不同的骨科医生诊断习惯不同。可能将同样的患者诊断为腰肌劳损、下腰部劳损、慢性腰肌筋膜炎,其实都是一个意思。但也要注意,不是所有的腰痛都是腰肌劳损,若出现反复腰痛伴下肢放射痛或行走障碍等其他症状.很可能是骨科方面的问题.应及时到正规医院做相应检查。以便早期诊断,及时治疗。(中国人民解放军总医院骨科王岩邮编:)1.小麦粉250克.炒至焦黄,每次取2匙以沸水冲调.加少许白糖调味饮服。2.荔枝干(去核)、莲肉各5-7枚,山药15克.粳米30克,加水适量熬煮成粥,加白糖少许调味服食。3.乌梅10枚。水煎取汁。加粳米60克煮粥.熟后加冰糖少许调服。对小儿久泻不止有良效。4.党参10克,茯苓12克,生姜3片.加水煎取汁.入粳米30克煮粥服食.对小儿虚寒腹泻有效。5.薏苡仁、粳米各30克,加水适量煮粥.粥熟后加少许白糖调味。每日分2次服食。6.猪肚1个(切片),粳米30克,山药15克,加水适量煮粥,粥熟后加少许食盐调味服食。7.栗子肉7~10枚捣烂。加水适量巍璀n特约霎鬻篇篇慧蒙嚣嘉鬻苗篡譬差嚣萎嚣夕髅收@您的腰瘸是慢性腿肌劳损吗

上一篇:农村社区慢性病高危人群体力活动状况及其影响
下一篇:没有了

Top