良好的生活态度或者是慢性病最好的疗法

随着人们生活水平提高，也是为了保存食物，很多人都用尽了方法，都无法避免添加食品添加剂。

还有高糖类，高脂肪的食物摄入，高血压和心脑血管疾病成了人们必须面对的难题。

第一，保持乐观的生活态度。相由心生，保持乐观生活态度，或者对身体状况有良好的缓解。

第二，饭后百步走，活到九十九。也就是说，有空多去散散步，江滨路的夜晚还有游船，与另一半步行，是最美好的。

第三，定时去医院检查身体，一年一次或者半年一次。

第四，尽量生活在干净，有绿色植物的社区之中，空气和饮水的纯净对身体康复有重要的影响。