骨质疏松症是可防可治的慢性病吗？

随着我国人口老龄化，骨质疏松症的发病率逐年上升，骨质疏松症已成为严重的全球性的公共健康问题，从医学上看，骨质疏松症是一种人人都会患的慢行非传染性疾病，预防比治疗更为重要。

目前，人们已经十分关注“三高”了，但这还远远的不够，现在我们要关注的应该是“五高一低”了；五高即：高血脂，高血压，高血糖，高尿酸血症，高同型半胱氨酸血症；一低即是低骨骼强度；高同型半胱氨酸血症是高血压患者发生心脑血管意外的危险因素，研究表明，伴有高同型半胱氨酸血症的高血压病人，发生卒中的几率比普通高血压患者高很多；低骨强度即骨质疏松症，危害是易发生骨质疏松性骨折，威胁患者生命，影响患者生命质量。

既然是慢病，就都是可防可治的，均衡饮食，适量运动，充足日照，戒烟限酒，保持心情舒畅，定期体检就可以有效地预防慢病的发生。

预防骨质疏松症，应该从少年时期开始，力争在30岁左右时使峰值骨量达到一个理想的水平，中老年时期，减慢骨破坏吸收的速度，从而延迟骨质疏松症的发生。